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期外収縮 胃の不調に関係あると私も思います。病院では、同様の診察で治療は有りませんでした。 期外収縮は３０年位悩んでおりました（７３歳） 私も、早食い、食べ過ぎ、呑気症等・・ 同じ共通点を感じます。 半年前、偶然ですが寝る姿勢についての記事を読みました。 食後、右わき腹を下にして横になると消化によいと聞いていたこともあり、その癖でそのまま寝ておりましたが、就寝は逆に左を下にする方が良いとの記載を読んで実践した所、驚くことに翌日からすっかり発作が消滅したのです。
早速、枕の調節や寝返り防止対策を工夫し、左向きで寝る癖が定着しつつあるこの頃です（約半年）。 今のところ、期外収縮の不快感をオーバーでは無く全くと言ってよい程感じません。 お陰で、無呼吸の対策にもなり体調不良を大きく改善しました。 胃の不調は、漢方で対応しております。 期外収縮でお悩みの方は、左下横向き就寝をお試しください。 私は就寝時、枕の右側を少し高くし、右背中の部分に枕か座布団で寝返り防止の対策で寝ております。
※左わき腹を下にすると、全身のリンパ液の流れが良くなるのだという内容が解説分にありました。
コメントありがとうございます。ほぼ読まれていないこのブログを読んでいただき、またコメントまでくださり、人とのつながりを感じ、感激しています。 初めてコメントをいただいたので、どう操作していいかわからずお返事が遅くなり申し訳ありません。 期外収縮、長く付き合っておられたのですね。左を下に寝ることで発作の消滅ですか？すごいです!! コメントをいただいてから、左を下にする方法を試していますが、私には今のところ改善がみられていません。 この方法で改善されたということですから、たくさんの方にもぜひ試してみてほしいですね。 しばらく教えていただいた方法を続けてみようと思います。 ありがとうございました(^^)
病気・検査・治療
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期外収縮 胃の不調に関係あると私も思います。病院では、同様の診察で治療は有りませんでした。
期外収縮は３０年位悩んでおりました（７３歳）
私も、早食い、食べ過ぎ、呑気症等・・ 同じ共通点を感じます。
半年前、偶然ですが寝る姿勢についての記事を読みました。
食後、右わき腹を下にして横になると消化によいと聞いていたこともあり、その癖でそのまま寝ておりましたが、就寝は逆に左を下にする方が良いとの記載を読んで実践した所、驚くことに翌日からすっかり発作が消滅したのです。
早速、枕の調節や寝返り防止対策を工夫し、左向きで寝る癖が定着しつつあるこの頃です（約半年）。
今のところ、期外収縮の不快感をオーバーでは無く全くと言ってよい程感じません。
お陰で、無呼吸の対策にもなり体調不良を大きく改善しました。
胃の不調は、漢方で対応しております。
期外収縮でお悩みの方は、左下横向き就寝をお試しください。
私は就寝時、枕の右側を少し高くし、右背中の部分に枕か座布団で寝返り防止の対策で寝ております。
※左わき腹を下にすると、全身のリンパ液の流れが良くなるのだという内容が解説分にありました。
コメントありがとうございます。ほぼ読まれていないこのブログを読んでいただき、またコメントまでくださり、人とのつながりを感じ、感激しています。
初めてコメントをいただいたので、どう操作していいかわからずお返事が遅くなり申し訳ありません。
期外収縮、長く付き合っておられたのですね。左を下に寝ることで発作の消滅ですか？すごいです!!
コメントをいただいてから、左を下にする方法を試していますが、私には今のところ改善がみられていません。
この方法で改善されたということですから、たくさんの方にもぜひ試してみてほしいですね。
しばらく教えていただいた方法を続けてみようと思います。
ありがとうございました(^^)